Admin On ne saurait trop insister sur l’importance du repos après l’opération. Se pousser trop fort après une intervention peut entraîner des complications physiques immédiates ou à long terme.
De plus, il est normal de se sentir mentalement et émotionnellement vulnérable après une opération, et la façon dont vous vous rétablissez peut jouer un rôle majeur dans le maintien de ces sentiments négatifs. Quand il est temps de faire votre demande de congé au travail, pensez à ces importants conseils de rétablissement post-opératoire.
Une femme qui comprend l’importance du repos après une opération se détend dans une piscine luxueuse avec vue sur l’océan
Pourquoi il est important de se reposer après une intervention chirurgicale
Les environnements de travail peuvent causer des complications
Même les patients les plus sains sont susceptibles de présenter des complications post-opératoires. Dans tout environnement de travail, il existe de nombreux germes et bactéries qui peuvent provoquer des infections. En outre, bien qu’un peu d’activité physique puisse être recommandée, l’importance du repos après l’opération est presque toujours la priorité absolue.
Un seul faux mouvement peut entraîner la réouverture des plaies. Après l’opération, votre médecin vous recommandera des directives de récupération post-opératoire, y compris les niveaux d’activité physique appropriés, que vous devrez prendre en compte lorsque vous penserez à vous reposer. Le respect de ces conseils post-opératoires approuvés par le chirurgien peut faire la différence entre une guérison rapide ou longue et une guérison difficile.
Votre qualité de travail peut en souffrir
Bien que le repos après l’opération soit essentiel pour la guérison physique, il existe d’autres raisons d’éviter le travail qui sont souvent négligées. Tout simplement, après l’opération, vous n’êtes pas au mieux de votre forme physique ou mentale, et la qualité de votre travail risque donc d’en souffrir.
Si votre travail est physiquement exigeant, vous ne serez pas en mesure d’effectuer votre travail à votre capacité habituelle. Même si votre travail n’exige pas d’activité physique, vous aurez des difficultés à vous concentrer, surtout si vous prenez des médicaments contre la douleur. En faire trop et trop tôt après l’opération ne vaut pas la peine, ni pour vous ni pour les personnes qui dépendent de vous.
Vous devez également vous réadapter mentalement
Les médecins soulignent l’importance du repos après l’opération pour votre santé mentale comme pour votre santé physique. Ce n’est un secret pour personne que la convalescence post-opératoire après tout type d’opération est difficile à gérer – vous pouvez vous sentir vulnérable pendant cette période ou avoir du mal à vous adapter aux nouvelles limites de votre corps au fur et à mesure qu’il guérit. C’est pourquoi il est important de passer du temps à vous détendre et à vous concentrer sur vous.
Le stress lié au travail peut en fait se manifester physiquement, que vous ayez subi une opération ou non. La santé mentale et la santé physique vont de pair, alors ne sous-estimez jamais la puissance des conseils de votre chirurgien après l’opération et la récupération dans un environnement serein et tranquille.
Vous pourriez avoir besoin de soins continus
De nombreuses interventions chirurgicales nécessitent des soins infirmiers pendant des jours, des semaines, voire des mois après la fin de l’intervention. Même si vous vous sentez prêt à reprendre votre vie normale, il est essentiel de ne pas vous précipiter. Avant de prendre une décision, discutez toujours avec votre médecin de l’importance du repos après l’opération. Ce n’est pas parce que vous vous sentez bien que votre corps est prêt à reprendre ses activités habituelles.
Votre employeur peut ne pas vous autoriser à revenir
Dans certains cas, vous ne serez pas autorisé à reprendre le travail tant que vous n’êtes pas complètement guéri. Si vous vous blessez au travail, votre employeur peut être considéré comme légalement responsable de votre guérison. En outre, si vos blessures sont encore en cours de cicatrisation, il se peut que votre employeur ne souhaite pas que vous travailliez à proximité d’autres employés.
Les employeurs peuvent également craindre (à juste titre) que vous ne puissiez pas donner le meilleur de vous-même, ce qui pourrait nuire à l’image de l’entreprise. Parfois, même si vous avez envie de reprendre le travail, vos employeurs veulent aussi que vous vous reposiez après l’opération !
Vous le méritez
Il est facile d’être tellement concentré sur l’importance du repos après une opération pour des raisons pratiques que vous en oubliez les soins de base. Une grande partie du repos après une opération consiste à se donner le temps de se concentrer sur soi-même et sur son bien-être. Vous venez de traverser une épreuve éprouvante, et ce n’est pas encore fini.
C’est le moment pour vous de vous concentrer sur vous. Prendre soin de soi n’est pas égoïste. Prenez plaisir à manger vos aliments préférés approuvés par le médecin et à regarder la série que vous vouliez rattraper – le temps que vous prenez maintenant pour vous concentrer sur votre corps sera payant à long terme.
Il est important de passer du temps avec ses proches
La chirurgie n’est pas seulement stressante pour le patient. Après votre intervention, les membres de votre famille et vos amis voudront que vous guérissiez en toute sécurité. Même si vous ne voulez pas suivre les conseils de rétablissement post-opératoire de votre médecin et prendre des congés, faites-le pour votre famille. Lorsque vos proches sauront que vous attachez de l’importance au repos après l’opération, ils se sentiront plus à l’aise pendant le processus.
Les médicaments peuvent causer des effets secondaires
Avec presque toutes les procédures chirurgicales, il y a une douleur résiduelle. Bien que votre médecin puisse vous recommander des traitements naturels tels que la thérapie physique et le massage pour soulager la douleur, vous allez probablement prendre des médicaments pour la soulager.
Ces médicaments peuvent affecter vos capacités motrices, sans parler de votre clarté émotionnelle et mentale. Tout simplement, vous ne serez pas en état de travailler. En fait, le travail peut être dangereux pour vous et vos collègues si vos médicaments vous mettent dans un état altéré. Raison de plus pour rester à la maison et vous reposer après une opération !
Vous avez besoin de plus de sommeil que d’habitude
Les médecins soulignent l’importance du repos après une opération, car votre corps va beaucoup guérir pendant votre sommeil. Après tout, votre corps fait la plus grande partie de sa guérison pendant que vous dormez. Les horaires de travail entrent souvent en conflit avec les horaires de sommeil.
Même si votre travail est flexible, vous allez probablement vous sentir léthargique tout au long de la journée. Il est important que vous puissiez faire une sieste dès que l’humeur le permet. Lorsque votre corps et votre esprit se sentent fatigués, c’est un signal que votre corps a du travail à faire.
Vous aurez besoin de temps pour vous réadapter à la vie normale
La chirurgie n’est pas seulement stressante le jour de l’intervention. De nombreux patients sont confrontés à des émotions stressantes pendant les semaines ou les mois qui suivent leur intervention. Comme indiqué précédemment, l’importance du repos après l’opération est en grande partie due à votre besoin de guérir mentalement, et cela peut signifier que vous devez retrouver un sentiment de normalité.
Par exemple, si vous aviez des difficultés à dormir pendant les semaines précédant l’opération en raison de la nervosité, votre corps sera toujours habitué à ce mauvais horaire de sommeil. Ou alors, vous vous êtes peut-être habitué à un régime liquide et vous devez vous réadapter à vos anciennes habitudes alimentaires. Cette période d’arrêt de travail est l’occasion pour vous de vous défaire de vos anciennes habitudes et d’utiliser les conseils de récupération post-opératoire de votre chirurgien pour reprendre vos anciennes habitudes.
