7 façons d’accélérer votre rétablissement après la chirurgie

La façon dont vous récupérez après la chirurgie varie considérablement selon le type de procédure et si vous avez d’autres conditions qui affectent votre santé globale et votre capacité à guérir. Une période de récupération d’une procédure peu invasive ou ambulatoire sera très différente d’une procédure plus invasive. Immédiatement après la chirurgie, il peut s’écouler quelques heures avant que les effets de l’anesthésie ne disparaissent. Lorsque l’anesthésie s’est dissipée, c’est alors que le processus de récupération commence vraiment.

Une fois que vous êtes sorti et que vous vous rétablissez à la maison, il est important de suivre les instructions de soins post-opératoires que votre chirurgien vous donne. Il est essentiel de suivre ces instructions pour maintenir votre rétablissement sur la bonne voie et minimiser toute possibilité de complications. Voici selon les expert en rhinoplastie et septo rhinoplastie a Lyon, quelques conseils utiles pour vous aider sur votre chemin vers la guérison :

Suivez les ordres des médecins !

Certains patients ne suivent que les instructions qu’ils jugent les plus importantes et ignorent ensuite le reste. Par exemple, des instructions simples comme “pas de bain” ou “ne soulevez rien de plus de 10 livres” peuvent sembler idiotes, mais elles sont là pour une raison. Le trempage dans un bain peut être nocif car il peut affaiblir la ligne d’incision. Soulever un objet pesant plus de 10 livres peut ajouter un stress physique qui pourrait augmenter la tension artérielle et, à son tour, provoquer l’ouverture et le saignement d’une plaie ou d’une incision. Soulever ou effectuer des exercices de flexion ou de torsion après la chirurgie peut également entraîner une hernie. Alors, suivez toutes les instructions de votre chirurgien. Si vous ne comprenez rien, demandez à votre médecin ou à votre infirmière une explication plus détaillée.

Gardez vos rendez-vous de suivi.

Si vous vous sentez bien et que votre plaie guérit bien, un rendez-vous de suivi peut sembler inutile, juste une autre dépense ou une perte de temps, mais rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Vos médecins voudront savoir comment vous vous sentez et s’assurer que votre incision guérit correctement. Votre chirurgien peut également vérifier d’autres choses que vous ne voyez peut-être pas ou dont vous n’êtes pas conscient. Ils peuvent effectuer des analyses de sang de suivi, rechercher des signes d’infection ou vouloir s’assurer que votre état a été correctement traité par la chirurgie. Vous pouvez également avoir besoin d’une surveillance et d’ajustements de vos médicaments après la chirurgie.

Prévenir l’infection.

La prévention d’une infection est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour avoir un bon résultat postopératoire. Selon la nature de la chirurgie, votre bandage ou vos pansements devront peut-être être changés à un intervalle prescrit par votre chirurgien. Si vous devez changer un pansement, assurez-vous de vous laver les mains avant de toucher la zone. C’est l’une des parties les plus faciles, mais les plus importantes, des soins d’incision.

Faites attention à votre corps.

Regarder votre incision ne figure peut-être pas en haut de votre liste de choses préférées à faire, mais il est important de la regarder à intervalles réguliers. C’est rose ou rouge ? Y a-t-il un drainage ? Si oui, de quelle couleur est-il ? Si vous avez des points de suture, sont-ils intacts ? Ce sont toutes des choses importantes à rechercher. Ils vous aideront à évaluer si votre guérison est correcte. Si quelque chose ne semble pas ou ne se sent pas bien, vous devez contacter votre médecin.

Assurez-vous d’obtenir les nutriments appropriés.

De nombreuses personnes ont un appétit réduit après une intervention chirurgicale, se sentent nauséeuses ou peuvent devenir constipées. Rester hydraté et avoir une alimentation saine après la chirurgie peut favoriser la guérison et même aider à minimiser les complications. Si on vous a prescrit un régime spécial post-opératoire, respectez votre régime alimentaire.

Contrôlez votre douleur.

Garder votre douleur sous contrôle après la chirurgie est important pour le processus de guérison et de récupération. Être sans douleur n’est pas une attente raisonnable, mais la douleur doit être contrôlée pour permettre le mouvement et le repos. Le but du contrôle de la douleur n’est pas d’arrêter complètement la douleur, surtout après une intervention chirurgicale majeure. Cela peut entraîner un abus de médicaments, en particulier si des opioïdes sont impliqués.

Déplacer.

Selon le type d’intervention que vous avez subi et les instructions postopératoires de votre médecin, la plupart des patients physiquement aptes devront marcher ou s’asseoir sur le bord du lit dès que possible. Reprendre une activité légère comme la marche peut aider à prévenir les complications telles que les caillots sanguins et même la constipation.

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