Admin Ces dernières années, le CBD a envahi le domaine de la santé mentale de manière agressive. Presque tous les coins et recoins de la société de santé s’intéressent au potentiel du CBD – ce qu’il peut faire pour guérir, traiter ou prévenir certaines conditions et comment il peut bénéficier à la santé mentale, physique et psychologique.
Qu’est-ce que le CBD ?
CBD signifie Cannabidiol, l’un des plus de 100 composés chimiques connus sous le nom de cannabinoïdes présents dans la famille des plantes de cannabis. Ils sont tristement connus sous le nom de marijuana et de chanvre (les deux appartiennent à des espèces différentes). Beaucoup connaissent son célèbre cousin le cannabinoïde THC ou tétrahydrocannabinol, un composé psychoactif qui procure un “high”. Contrairement au THC, le CBD est un composé chimique non psychoactif, et peut donc être consommé sans danger.
Le CBD est célèbre pour ses effets thérapeutiques sur la gestion de la douleur. Pourtant, des études récentes montrent son potentiel dans le traitement des troubles mentaux, y compris, mais sans s’y limiter, l’anxiété, la dépression, les troubles de l’humeur, etc.
Le CBD contre la dépression
Selon certaines Boutique CBD a Nice, la dépression est l’une des principales causes d’invalidité et contribue également de manière significative à la charge mondiale globale. Tous les groupes d’âge peuvent souffrir de dépression, ce qui affecte leur vie quotidienne et sociale. Les symptômes les plus courants de la dépression sont le manque d’énergie, l’instabilité de l’humeur, les troubles du sommeil et de l’appétit, la perte d’intérêt. Dans de nombreux cas graves, les symptômes peuvent être des troubles affectifs bipolaires et des épisodes maniaques.
Les scientifiques pensent que le CBD a le potentiel de traiter la dépression et ses symptômes. Les personnes souffrant de dépression présentent des signes de faibles niveaux de sérotonine dans leur système. Le CBD affecte les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. Cela ne signifie pas nécessairement que le CBD stimule la production de sérotonine, mais qu’il peut affecter les récepteurs chimiques du cerveau pour interagir avec la sérotonine déjà présente dans votre organisme. Décortiquons les six façons dont le CBD peut soigner la dépression.
Le CBD peut favoriser la régénération neuronale
Il a été constaté que les personnes souffrant de dépression ont un hippocampe rétréci ou atrophié. Cette région du cerveau est responsable d’activités telles que l’apprentissage, la mémoire et les émotions. Heureusement, notre cerveau est capable de guérir ou de récupérer de tels dommages en régénérant les neurones, et ce processus est connu sous le nom de “neurogenèse” ou “régénération neuronale”.
Le CBD aide à protéger les neurones dans la région de l’hippocampe du cerveau. De temps à autre, le CBD a montré une grande capacité à avoir des propriétés neuroprotectrices. Une étude a montré que l’utilisation régulière de CBD a affecté la récupération de la région de l’hippocampe, jouant un rôle dans la neurogenèse. Une autre étude sur des rats épileptiques a montré que le CBD peut restaurer les altérations morphologiques des zones de l’hippocampe.
Le CBD dans la régulation du système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde (ECS) est un système de signalisation cellulaire très complexe dans votre corps. Nous ne comprenons pas encore grand-chose au système endocannabinoïde, mais jusqu’à présent, nous savons qu’il joue un rôle dans la régulation d’une série de fonctions et de processus, notamment l’humeur, le stress, l’appétit, le sommeil, la mémoire, etc. Les endocannabinoïdes sont des molécules produites dans notre corps et sont similaires aux cannabinoïdes (CBD ou THC).
Les scientifiques ont identifié deux principaux endocannabinoïdes : l’anandamide (AEA), également appelée “hormone de la joie”, et le 2-arachidonoylglyerol (2-AG).
Cette activité aide notre corps à ressentir une bouffée de bonheur et favorise un sentiment de béatitude et de motivation accrue. Il est tout à fait certain que le CBD peut réduire, voire guérir, les symptômes de la dépression en stimulant le système ECS.
Le CBD peut aider à moduler les récepteurs de la sérotonine
Le CBD aide à activer les récepteurs de la sérotonine (5-HT1A), qui jouent un rôle dans l’implication de la douleur, de la dépression et de l’anxiété. Plusieurs études ont souligné que la dépression ou l’anxiété sont en quelque sorte liées à la douleur inflammatoire persistante dans notre système. Les études cliniques indiquent maintenant que le CBD peut interagir avec le 5-HT1A et produire des effets analgésiques et anxiolytiques.
Une étude portant sur des modèles animaux suggère que le CBD possède une puissante propriété antidépressive. En outre, certaines études suggèrent également que le CBD peut améliorer les symptômes des troubles du comportement associés à la dépression.
Le CBD peut aider à réduire le stress
Un stress physique et mental important peut provoquer une dépression. Il est essentiel de réduire le stress pour aider à soulager la dépression. Une enquête a révélé que le CBD a un “effet anti-stress évident” après l’administration répétée d’une dose de CBD dans un environnement contrôlé.
La même étude montre également que le CBD réduit les troubles cliniques tels que le stress post-traumatique (PTSD) et le trouble obsessionnel-compulsif (OCD). La consommation régulière de CBD, associée à des exercices, peut aider à se débarrasser du stress.
Le CBD peut aider à réduire l’anxiété
L’anxiété peut être une cause importante de dépression. Le sentiment constant d’excitation, d’agitation, de panique, etc. conduit souvent à la dépression lorsqu’il n’est pas traité. De nombreuses personnes peuvent souffrir d’anxiété et de dépression en même temps.
Le CBD est très efficace pour soulager l’anxiété. De nombreux modèles animaux et humains suggèrent que le CBD pourrait être le prochain remède contre l’anxiété. Des essais cliniques de grande envergure sont nécessaires pour étayer ce fait.
Le CBD aide à dormir et à stabiliser l’humeur
Les perturbations des habitudes de sommeil peuvent avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Il existe une relation très complexe entre le sommeil et la dépression. Le manque de sommeil peut provoquer une dépression, et la dépression peut également entraîner une perte de sommeil. Le sommeil est vital pour maintenir le bon équilibre de la santé mentale. Le CBD aide à réduire les sentiments d’agitation, de malaise et de suractivité, favorisant ainsi un sommeil sain.
Étant donné que le CBD a des actions anti-anxiété, antidépressives et favorisant le sommeil, on peut supposer que le CBD pourrait stabiliser les troubles de l’humeur.
La ligne de fond
Il est également impératif de comprendre que le CBD vous aidera à minimiser les effets de la dépression. Vous devez avoir une attitude saine envers vous-même et parler de votre santé mentale à un professionnel. En plus du CBD, mangez sainement, buvez de l’eau et faites de l’exercice quotidiennement pour vous débarrasser de votre humeur dépressive.
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