Admin Si votre maison se trouve à proximité de l’école de votre enfant, vous pouvez lui permettre de s’y rendre à pied ou à vélo. Aller à l’école à pied ou à vélo est un moyen sain pour les enfants d’atteindre les 60 minutes d’activité physique recommandées chaque jour ; cependant, la plupart des enfants ne sont pas prêts à faire le trajet seuls avant l’âge de 10 ans environ.
Il est important que votre enfant connaisse et comprenne les problèmes de sécurité que pose le fait de se rendre seul à l’école. Vous trouverez ci-dessous d’excellents sujets de discussion que vous pouvez aborder avec votre enfant avant de le laisser aller seul à l’école à pied ou à vélo.
- Sécurité de base à vélo
Il est impératif que votre enfant sache comment emprunter le chemin de l’école en toute sécurité avant de se rendre seul à l’école. Choisissez un itinéraire sûr et entraînez-vous avec lui plusieurs fois jusqu’à ce qu’il ait confiance en ses capacités.
Ne roulez pas par mauvais temps – Dites à votre enfant de ne pas faire de vélo lorsqu’il fait nuit, qu’il y a du brouillard ou que la visibilité est réduite.
Utilisez les passages pour piétons – Apprenez à votre enfant à traverser la route uniquement en utilisant les passages pour piétons appropriés et à ne jamais traverser la route sur une chaussée ouverte.
Respectez tous les feux de circulation – Assurez-vous que votre enfant comprend les feux de circulation, les panneaux d’arrêt, les cessions et les passages pour piétons.
Regardez dans toutes les directions – Votre enfant doit toujours regarder avant de traverser la rue et continuer à chercher les véhicules.
Sensibilisation aux étrangers – Assurez-vous que votre enfant sait qu’il doit dire “non” si une personne qu’il ne connaît pas lui propose de le conduire. Idéalement, votre enfant devrait se rendre à l’école avec au moins un voisin ou un frère ou une sœur plus âgé(e).
Limitez les distractions – Dites à votre enfant de ne pas utiliser son téléphone portable lorsqu’il fait du vélo et de se concentrer sur la route. C’est le moment idéal pour commencer à leur enseigner la distraction au volant.
- utilisez le bon équipement
Il est dans l’intérêt de votre enfant d’utiliser des équipements de sécurité qui peuvent l’aider à se rendre à l’école et à en revenir en toute sécurité :
Les spécifications du vélo – assurez-vous que le vélo est de la bonne taille pour votre enfant. Un vélo trop petit peut être difficile à manier, et un vélo trop grand peut être encombrant et peu maniable.
Casque – assurez-vous que votre enfant porte un casque qui lui convient.
Vêtements de couleur vive – il est préférable de porter des vêtements de couleur vive et visibles pour que votre enfant soit vu dans la circulation.
- entretien de base du vélo
Effectuez ces tâches d’entretien de base pour que le vélo de votre enfant soit en pleine forme pour l’année scolaire :
Vérifiez la pression des pneus – assurez-vous que les deux pneus sont correctement gonflés avant que votre enfant ne parte à l’école. Des pneus trop bas rendront son trajet plus encombrant et augmenteront la probabilité d’une crevaison. Vérifiez que les pneus sont gonflés au bon PSI.
Nettoyez et huilez la chaîne – un vélo propre est un vélo heureux ! Une chaîne sale contenant des débris s’usera plus rapidement et pourrait avoir un effet sur le passage des vitesses et le freinage. Utilisez un lubrifiant conçu pour les vélos et veillez à essuyer tout excès d’huile après l’avoir appliqué.
Assurez-vous que les freins freinent – testez les freins du vélo de votre enfant pour vous assurer qu’ils permettent d’arrêter le vélo en toute sécurité. S’ils ont des freins avant et arrière, réglez la tension de manière égale entre les deux.
Tous les enfants sont différents, veillez donc à ne permettre à votre enfant de se rendre seul à l’école que lorsqu’il aura atteint le niveau de maturité et d’expérience approprié.
Se rendre à l’école à vélo peut être une excellente transition pour votre enfant et lui permettre de passer plus de temps à l’extérieur en plus de son activité physique. En respectant les mesures de sécurité de base mentionnées ci-dessus, vous aurez confiance dans les capacités de votre enfant à se rendre seul à l’école à vélo. Pour ce qui est de la conduite des adolescents, c’est une toute autre histoire ! Tout comme vous avez enseigné de bonnes habitudes à vélo, vous devrez également enseigner de bonnes habitudes de conduite.
